ALPHA-HEILUNG

ENTSPANNUNG, MEDITATION & MENTALTRAINING ALS GESUNDHEITSFAKTOR

Gehirnwellen sind die Summe der elektrischen Aktivitäten der Großhirnrinde, die mittels Elektroden an der Kopfhaut gemessen werden können. Jede der unzähligen elektrochemischen Entladungen unserer Nervenzellen erzeugt normalerweise ein winziges elektromagnetisches Feld mit einer Frequenz zwischen 1 und 40.

In der faszinierenden Welt der Gehirnwellen spielt der Alphazustand eine entscheidende Rolle bei der Förderung der psychischen Heilung. Dieser Bewusstseinszustand, begleitet von sogenannten Alphawellen, kann durch verschiedene Methoden wie Hypnose, Meditation, Mentaltraining (z. B. Yi Quan), sowie durch spezifische Vitalstoffe wie Theanin oder ätherische Öle unterstützt werden.

Alphawellen sind die elektrischen Aktivitäten der Großhirnrinde, gemessen durch Elektroden an der Kopfhaut. Jede elektrochemische Entladung unserer Nervenzellen erzeugt ein elektromagnetisches Feld mit einer Frequenz zwischen 1 und 40 Hertz.

Der Alpha-Zustand ist geprägt von Offenheit, Entspannung und gesteigerter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand treten neue Ideen, Erinnerungen und Unterbewusstseinsinhalte leichter an die Oberfläche. Kreativität, Wahrnehmung und Sensibilität erfahren eine positive Veränderung. Die Gesamtblutmenge in den Gefäßen wird umverteilt, der Herzschlag beruhigt sich, der Blutdruck sinkt, die Blutzufuhr zum Gehirn intensiviert sich, und das Immunsystem wird langfristig stimuliert. Fehlende Alpha-Aktivität kann auf Sorgen, Stress oder auch auf Gehirnschäden oder Krankheiten hinweisen.

Bei der Entstehung des Alphazustands spielen die folgenden Stoffe eine entscheidende Rolle:

• Noradrenalin, das „Selbstbehauptungs-Hormon“,
• Serotonin, das „Glückshormon“,
• Dopamin, das „Kreativitätshormon“,
• GABA (Gamma-Amino-Buttersäure), das „körpereigene Valium“ und
• Beta-Endorphin, das „körpereigene Opium“

Die Synchronisation der beiden Gehirnhälften erhöht die Bereitschaft zur inneren Heilung.

Studien belegen, dass eine Zunahme von Alphawellen fast immer mit einer Verbesserung des Gesundheitszustandes und einer Aktivierung der Selbstheilungskräfte einhergeht. Tiefenentspannung und ruhige Aufmerksamkeit steigern nicht nur die Empfänglichkeit für Suggestionen, sondern erhöhen auch die Hypnotisierbarkeit. Tauchen Sie ein in die Welt der Alpha-Heilung und entdecken Sie die transformative Kraft von Entspannung, Meditation und Mentaltraining für Ihr Wohlbefinden.